Fokus Fizical 100% garantuje brzo i efikasno ozdravljenje
Super POPUST! 20% na sve terapije u januaru!
Ne lečite se sami preko Interneta! Zakažite termin preko Vibera odmah!
Kičma, ili kičmeni stub, sastoji se od 33 pršljena koji pružaju podršku telu, omogućavaju pokrete i štite kičmenu moždinu. Ovaj složeni sistem, sa diskovima između pršljenova, mišićima, ligamentima i nervima, često je podložan povredama i degenerativnim promenama koje mogu izazvati bol i smanjiti pokretljivost.
Problemi sa kičmom su sve prisutniji u savremenom društvu, a njihovi simptomi mogu značajno uticati na kvalitet života pojedinca. Kičma, kao centralni deo mišićno-koštanog sistema, podržava telo, omogućava pokret i štiti kičmenu moždinu. Kada se jave problemi sa kičmom, mogu se manifestovati kroz različite simptome, poput bolova, ukočenosti ili slabosti u ekstremitetima. Ovi simptomi često mogu biti rezultat lošeg držanja, povreda, degenerativnih bolesti ili stresa, i važno je prepoznati ih na vreme kako bi se preduzele odgovarajuće mere za prevenciju i lečenje. U nastavku ćemo detaljnije razmotriti najčešće simptome problema sa kičmom.
Bol u leđima: osećaj bola u gornjem, srednjem ili donjem delu leđa.
Ograničena pokretljivost: teškoće u savijanju, istezanju ili okretanju.
Trnci ili utrnulost: osećaj trnjenja u rukama ili nogama, što može ukazivati na nervnu kompresiju.
Mišićna slabost: smanjena snaga u određenim delovima tela, naročito nogama.
Bol koji se širi: bol koji se širi iz kičme ka rukama ili nogama, što može ukazivati na išijas.
Problemi sa kičmom mogu imati brojne uzroke, a razumevanje tih uzroka ključno je za prevenciju i lečenje. Kičma je kompleksna struktura koja se sastoji od pršljenova, diskova, mišića i ligamenata, a njena funkcionalnost može biti narušena usled različitih faktora. Loše držanje, povrede, degenerativne promene, prekomerna telesna težina i nedostatak fizičke aktivnosti samo su neki od uzroka koji mogu dovesti do bolova i nelagodnosti.
Evo nekoliko čestih uzroka:
Povrede: uganuća, iščašenja ili prelomi pršljenova usled nesreća ili padova.
Diskus hernija: izbočenje ili pucanje diska između pršljenova, što može izazvati pritisak na nerv.
Degenerativne promene: stanja poput osteoartritisa ili spondiloze koje se javljaju usled starenja.
Loše držanje: nepravilno sedenje, stajanje ili podizanje teških predmeta može izazvati opterećenje kičme.
Bolesti kostiju: stanja kao što su osteoporoza ili skolioza.
Fizikalna terapija je jedna od najefikasnijih metoda za lečenje bolova i problema sa kičmom. Ova terapija uključuje niz tehnika koje su osmišljene da ublaže bol, poboljšaju pokretljivost i ojačaju mišiće kičme. Fizikalna terapija za kičmu može obuhvatati:
Vežbe istezanja: za poboljšanje fleksibilnosti i smanjenje ukočenosti.
Vežbe jačanja: za jačanje mišića koji podržavaju kičmu.
Manualna terapija: tehnike mobilizacije zglobova i mišića kako bi se smanjila napetost.
Elektroterapija: korišćenje niskih struja za stimulaciju mišića i smanjenje bola.
Terapija toplinom i hladnoćom: primena toplih ili hladnih obloga za smanjenje upale i opuštanje mišića.
Koji su simptomi problema sa kičmom?
Bol u leđima, ograničena pokretljivost, trnci, utrnulost i mišićna slabost.
Koji su uzroci problema sa kičmom?
Najčešći uzroci uključuju povrede, diskus herniju, degenerativne promene, loše držanje i bolesti kostiju.
Kako fizikalna terapija pomaže kod bolova u kičmi?
Fizikalna terapija pomaže u ublažavanju bola, poboljšanju pokretljivosti, jačanju mišića i sprečavanju daljih povreda.
Koliko traje fizikalna terapija za kičmu?
Trajanje terapije zavisi od ozbiljnosti problema, ali obično traje nekoliko nedelja do nekoliko meseci.
Mogu li se problemi sa kičmom sprečiti?
Da, redovno vežbanje, pravilno držanje i izbegavanje prekomernog opterećenja kičme mogu pomoći u prevenciji.
Terapijski dan (2 klasične fizikalne terapijske procedure, hilt laseri, dekompresioni sto)
7.000 din -
5.500 din
7.000 din -
5.500 din
Terapijski paket 10 tretmana sa kontrolnim pregledom
55.000 din -
45.000 din
55.000 din -
45.000 din
Spinalna dekompresija TRITON sto
4.000 din
4.000 din
Paket - spinalna dekompresija TRITON sto
35.000 din
35.000 din
Fizikalna terapija za lumbalni deo kičme
4.000 din
4.000 din
Fizikalna terapija za lečenje vratnog dela kičme
4.000 din
4.000 din
Gotovina
Preko tekućeg računa
Na rate preko PIO fonda za penzionere
Elektronska kartica (Visa, Master, Dina itd)
Pogledajte iskustva naših zadovoljnih pacijenata koji su se uspešno oporavili uz pomoć naše fizikalne terapije. Upoznajte se sa svedočenjima pacijenata koji su se suočili s raznim povredama zglobova, sportskim povredama kolena, povredama leđa i sličnim problemima, a koje smo brzo, efikasno i uspešno izlečili.
Fizikalna terapija Beograd
Focus Fizikal je vodeća privatna klinika za fizikalnu terapiju u Beogradu. Više od 10 godina mi pružamo visokokvalitetne usluge koje omogućavaju brz oporavak i ozdravljenje naših pacijenata.
Nudimo besplatne konsultacije kako bismo vam pružili odgovore koje tražite.
+381 64 258 89 85
pon-pet:
08:00 - 20:00subota:
08:00 - 15:00
Pon-Pet:
08:00 - 20:00Subota:
08:00 - 15:00
Fizikalna terapija kičme 
Simptomi 
Uzroci 
Lečenje 
Najčešća pitanja 
Cene 
Galerija 
Svedočanstva 
Zašto da odabete nas? 
