Bol u krstima i kukovima, fizikalna terapija, lečenje: Focus Fizikal✓

• Lumbalna diskus hernija
• Sakroilijačna disfunkcija
• Osteoartritis kuka
• Lumbalni mišićni spazam 

Uzroci bola u krstima i kukovima najčešće su povezani sa degenerativnim promenama zglobova, hernijacijom diskova ili upalom mekih tkiva. Faktori poput različite dužine nogu, skolioze ili trudnoće direktno doprinose opterećenju ove regije. Iako se bol oseća na dve lokacije, uzrok je često jedinstven poremećaj u biomehanici karlice.

Glavni uzročnici bola u krstima i kukovima su:

• Lumbalna diskus hernija (L4-L5 ili L5-S1), koja pritiska nerve što inervišu regiju kuka.
• Koksartroza (artroza kuka), gde propadanje hrskavice kuka uzrokuje kompenzatorni bol u leđima.
• Sakroileitis, upala zglobova između kršne kosti i karlice.
• Trohanterični burzitis, upala sluzne kesice na spoljašnjem delu kuka.
• Sindrom mišića piriformisa, koji pritiska išijadični nerv i uzrokuje bol u zadnjici i krstima.

Precizno utvrđivanje da li je bol mehaničke prirode ili posledica degeneracije omogućava kreiranje individualnog plana lečenja. Svaki od navedenih uzroka zahteva kombinaciju manuelnih tehnika i specifičnih vežbi za vraćanje balansa telu.

Lečenje bola u krstima i kukovima u centru Fizikalna terapija Focus usmereno je na repozicioniranje karlice, dekompresiju kičme i regeneraciju zglobnih struktura. Terapijski protokol kombinuje primenu visokotehnoloških aparata koji prodiru duboko u zglobne prostore sa manuelnim tretmanima mobilizacije. Uspešna rehabilitacija podrazumeva sinergiju pokreta leđa i kukova bez ikakve nelagode.

Savremeni rehabilitacioni pristup obuhvata sledeće faze:

• Detaljna video analiza hoda i manuelni testovi pokretljivosti kuka i lumbalne kičme.
• Primena fizikalnih procedura kao što su tekar terapija, laser visoke snage i magnet visoke indukcije za smanjenje upale.
• Manuelna terapija i mobilizacija zglobova po specifičnim metodama radi vraćanja punog opsega pokreta.
• Kineziterapija sa fokusom na stabilizaciju trupa (core) i jačanje mišića gluteusa koji podržavaju kuk.
• Edukacija o ergonomiji, pravilnom držanju i vežbama istezanja koje pacijent može izvoditi samostalno.

Kontinuirano sprovođenje preporučenog programa vežbi ključno je za održavanje stabilnosti karlice i sprečavanje hroničnih bolova. Ovakav sveobuhvatan tretman omogućava pacijentu da ponovo uživa u šetnjama i sportskim aktivnostima bez ograničenja.